5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km日期: 2017-06-11 06:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'21" / 07'00" / 06'50" / 06'33" / 06'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'20") | 1010 / 1010 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'54" (+00'53") | 1001 / 2011 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'47") | 1002 / 3014 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1008 / 4022 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'01" | 1007 / 5029 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 06'50" | 00:21'11" |
| 4 | 06'33" | 00:27'44" |
| 5 | 06'07" | 00:33'51" |
| 5.0 | 07'29" | 00:33'59" |
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