5.0 km | 00:37:53 | 07:32/km日期: 2017-06-23 18:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6575 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'37" / 08'10" / 07'40" / 07'20" / 06'55" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'40") | 1003 / 1003 | 172 / 76 |
| 2 | | 08'07" (+01'12") | 1005 / 2009 | 169 / 72 |
| 3 | | 07'38" (+00'43") | 1003 / 3012 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1005 / 4018 | 176 / 77 |
| 5 | | 06'55" | 1011 / 5030 | 179 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'10" | 00:15'47" |
| 3 | 07'40" | 00:23'27" |
| 4 | 07'20" | 00:30'47" |
| 5 | 06'55" | 00:37'42" |
| 5.0 | 08'26" | 00:37'53" |
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