5.0 km | 00:35:50 | 07:08/km日期: 2017-06-27 18:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'30" / 07'24" / 07'24" / 07'15" / 06'07" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'22") | 1003 / 1003 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+01'15") | 1005 / 2008 | 177 / 76 |
| 3 | | 07'24" (+01'18") | 1007 / 3015 | 177 / 76 |
| 4 | | 07'10" (+01'04") | 1001 / 4017 | 176 / 79 |
| 5 | | 06'06" | 1008 / 5025 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'24" | 00:14'54" |
| 3 | 07'24" | 00:22'18" |
| 4 | 07'15" | 00:29'33" |
| 5 | 06'07" | 00:35'40" |
| 5.0 | 09'24" | 00:35'50" |
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