Jesse Ma 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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6.0 km | 00:33:03 | 05:29/km

日期: 2017-06-29 08:20 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'25"

997 / 997

2

05'32"

(10'57")

05'31" (+00'06")

1002 / 2000

3

05'33"

(16'30")

05'31" (+00'06")

1003 / 3003

4

05'30"

(22'00")

05'30" (+00'05")

999 / 4003

5

05'33"

(27'33")

05'29" (+00'04")

1011 / 5014

6

05'30"

(33'03")

05'28" (+00'03")

1003 / 6017

苗栗

Jesse Ma

·

6月累積里程 : 149.98 km

new buffalo tudoo (Y拖) 累積 : 883.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

阿志, 謝浚溢和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'27"	00:10'57"
3	05'33"	00:16'30"
4	05'30"	00:22'00"
5	05'33"	00:27'33"
6	05'25"	00:32'58"
6.0	08'20"	00:33'03"

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