7.2 km | 00:40:17 | 05:35/km日期: 2017-06-29 05:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'19" / 05'20" / 05'24" / 04'59" / 05'10" / 05'37" / 05'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'35" | 800 / 2400 |
| 3 | | 05'54" (+01'19") | 677 / 3077 |
| 4 | | 04'35" | 800 / 3877 |
| 5 | | 05'53" (+01'18") | 679 / 4556 |
| 6 | | 04'40" (+00'05") | 800 / 5356 |
| 7 | | 06'06" (+01'31") | 655 / 6012 |
| 8 | | 04'41" (+00'06") | 800 / 6812 |
| 9 | | 06'53" (+02'18") | 387 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'20" | 00:12'39" |
| 3 | 05'24" | 00:18'03" |
| 4 | 04'59" | 00:23'02" |
| 5 | 05'10" | 00:28'12" |
| 6 | 05'37" | 00:33'49" |
| 7 | 05'16" | 00:39'05" |
| 7.2 | 06'05" | 00:40'18" |
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