Adam Lin 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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6.2 km | 00:45:29 | 07:21/km

日期: 2017-06-29 05:39 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'52" / 09'19" / 08'35" / 06'29" / 06'41" / 06'11" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'50" (+00'41")

1017 / 1017

2

09'27"

(16'25")

09'26" (+03'17")

1001 / 2018

3

08'27"

(24'52")

08'24" (+02'15")

1004 / 3023

4

06'30"

(31'22")

06'28" (+00'19")

1002 / 4026

5

06'43"

(38'05")

06'43" (+00'34")

997 / 5024

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.17 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	09'19"	00:16'11"
3	08'35"	00:24'46"
4	06'29"	00:31'15"
5	06'41"	00:37'56"
6	06'11"	00:44'07"
6.2	07'35"	00:45'29"

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