10.1 km | 00:56:13 | 05:33/km日期: 2017-06-27 21:04 - 地點: 老地方 - 天氣: 酷熱無風的仲夏夜 - 平均心率: 161 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 10017 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'17" / 05'26" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'54" / 06'01" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1006 / 2007 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'14" | 1006 / 3013 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1008 / 4022 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1007 / 5029 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1002 / 6031 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 7033 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1006 / 8039 | 181 / 101 |
| 9 | | 05'52" (+00'38") | 1003 / 9043 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'58" (+00'44") | 1006 / 10050 | 172 / 96 |
| 11 | | 05'34" (+00'20") | 116 / 10166 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.63 km 
母子鱷魚 三代黃 累積 :
1813.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'17" | 00:16'22" |
| 4 | 05'26" | 00:21'48" |
| 5 | 05'28" | 00:27'16" |
| 6 | 05'30" | 00:32'46" |
| 7 | 05'25" | 00:38'11" |
| 8 | 05'25" | 00:43'36" |
| 9 | 05'54" | 00:49'30" |
| 10 | 06'01" | 00:55'31" |
| 10.1 | 05'59" | 00:56'13" |
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