呂政達 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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9.9 km | 01:20:31 | 08:08/km

日期: 2015-10-25 07:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 09'05" / 09'28" / 08'03" / 07'30" / 07'30" / 07'19" / 08'01" / 07'42" / 08'18" / 08'30" /

10月累積里程 : 116.73 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'28"	00:18'33"
3	08'03"	00:26'36"
4	07'30"	00:34'06"
5	07'30"	00:41'36"
6	07'19"	00:48'55"
7	08'01"	00:56'56"
8	07'42"	01:04'38"
9	08'18"	01:12'56"
9.9	08'29"	01:20'31"

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