Frank 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 台北市
ID 263679

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4.2 km | 00:58:09 | 13:42/km

日期: 2017-06-25 07:09 - 地點: 頭前溪旁 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'46" / 13'22" / 15'02" / 12'24" / 15'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	13'22"	00:27'08"
3	15'02"	00:42'10"
4	12'24"	00:54'34"
4.2	14'45"	00:58'10"

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