5.5 km | 00:40:18 | 07:17/km日期: 2017-06-20 19:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'50" / 07'07" / 07'56" / 06'47" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'31") | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'50" | 00:13'35" |
| 3 | 07'07" | 00:20'42" |
| 4 | 07'56" | 00:28'38" |
| 5 | 06'47" | 00:35'25" |
| 5.5 | 09'14" | 00:40'17" |
11586.1 km | 
11.1 km
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