Chun Chi 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Chi 新北市
ID 250401

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5.0 km | 00:40:45 | 08:04/km

日期: 2017-06-20 17:50 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'08" / 07'52" / 07'52" / 09'48" / 07'36" / 09'20" /

新北市

Chun Chi

·

基本訓練
--
開始自我訓練的起頭回到原點的爛體力.

6月累積里程 : 13.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, Gavin Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'52"	00:15'00"
3	07'52"	00:22'52"
4	09'48"	00:32'40"
5	07'36"	00:40'16"
5.0	09'54"	00:40'44"

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