Eason Lee 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lee 台北市
ID 283120

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9.1 km | 00:59:48 | 06:35/km

日期: 2017-06-20 06:18 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'11" / 06'44" / 05'21" / 06'12" / 07'08" / 06'19" / 07'05" / 06'47" / 06'37" / 05'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 36.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴宏易, 黃瑞忠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'44"	00:13'55"
3	05'21"	00:19'16"
4	06'12"	00:25'28"
5	07'08"	00:32'36"
6	06'19"	00:38'55"
7	07'05"	00:46'00"
8	06'47"	00:52'47"
9	06'37"	00:59'24"
9.1	05'35"	00:59'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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