吳育森 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳育森基隆
ID 87717

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5.1 km | 00:34:22 | 06:45/km

日期: 2017-06-18 21:02 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'24" / 06'54" / 06'49" / 06'17" / 06'35" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'21" (+01'00")

991 / 991

2

06'54"

(14'12")

06'50" (+00'29")

1008 / 1999

3

06'45"

(20'57")

06'49" (+00'28")

989 / 2988

4

06'27"

(27'24")

06'21"

1013 / 4002

5

06'29"

(33'53")

06'31" (+00'10")

993 / 4995

6

00'29"

(34'22")

06'04"

79 / 5075

6月累積里程 : 32.12 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 許炳煌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'54"	00:14'18"
3	06'49"	00:21'07"
4	06'17"	00:27'24"
5	06'35"	00:33'59"
5.1	04'47"	00:34'22"

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