5.2 km | 00:21:48 | 04:12/km日期: 2017-06-18 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'00" / 04'42" / 04'11" / 04'17" / 04'21" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'38") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'42" | 00:08'42" |
| 3 | 04'11" | 00:12'53" |
| 4 | 04'17" | 00:17'10" |
| 5 | 04'21" | 00:21'31" |
| 5.2 | 30'48" | 00:26'56" |
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