4.0 km | 00:22:00 | 05:28/km日期: 2017-06-17 17:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'24" / 05'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'15" | 00:21'55" |
| 4.0 | 04'14" | 00:21'59" |
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