3.5 km | 00:27:51 | 07:57/km日期: 2017-06-12 19:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'51" / 07'42" / 08'28" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'03" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'26" (+00'41") | 285 / 3503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'42" | 00:15'33" |
| 3 | 08'28" | 00:24'01" |
| 3.5 | 07'52" | 00:27'59" |
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