5.0 km | 00:25:49 | 05:09/km日期: 2017-06-13 04:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 03'22" / 05'58" / 05'15" / 04'43" / 03'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'48" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 05'58" | 00:09'20" |
| 3 | 05'15" | 00:14'35" |
| 4 | 04'43" | 00:19'18" |
| 5 | 03'38" | 00:22'56" |
| 5.0 | 03'23" | 00:22'58" |
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