10.0 km | 01:01:48 | 06:09/km日期: 2017-06-15 20:08 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1129 Cal - 總步數: 11012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'06" / 06'07" / 06'18" / 06'25" / 06'15" / 06'17" / 05'46" / 05'08" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'35") | 1004 / 1004 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+01'21") | 1003 / 2008 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'58") | 1010 / 3018 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'58") | 1002 / 4020 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+01'13") | 1000 / 5021 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'23" (+01'17") | 1004 / 6026 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'17" (+01'11") | 1002 / 7028 | 179 / 88 |
| 8 | | 06'15" (+01'09") | 1007 / 8036 | 178 / 89 |
| 9 | | 05'41" (+00'35") | 1006 / 9042 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'06" | 1004 / 10047 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'06" | 00:19'15" |
| 4 | 06'07" | 00:25'22" |
| 5 | 06'18" | 00:31'40" |
| 6 | 06'25" | 00:38'05" |
| 7 | 06'15" | 00:44'20" |
| 8 | 06'17" | 00:50'37" |
| 9 | 05'46" | 00:56'23" |
| 10 | 05'08" | 01:01'31" |
| 10.0 | 12'35" | 01:01'48" |
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