小茗 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

小茗台中
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3.9 km | 00:27:05 | 07:02/km

日期: 2017-06-12 20:54 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'26" / 06'57" / 06'58" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+00'21")

997 / 997

2

06'57"

(14'16")

06'58"

996 / 1994

3

06'59"

(21'15")

06'58"

1001 / 2996

4

05'50"

(27'05")

06'51"

850 / 3846

6月累積里程 : 42.96 km

Nike Free Rn Flyknit 2017 累積 : 95.6 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Vivi 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'57"	00:14'23"
3	06'58"	00:21'21"
3.9	06'44"	00:27'05"

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