張文獻 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

張文獻台北市
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8.0 km | 00:51:45 | 06:28/km

日期: 2017-06-12 07:28 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'48" / 06'47" / 06'40" / 06'30" / 06'12" / 06'13" / 06'00" / 06'26" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 80.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Richard Chou, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'47"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'30"	00:26'45"
5	06'12"	00:32'57"
6	06'13"	00:39'10"
7	06'00"	00:45'10"
8	06'26"	00:51'36"
8.0	-37'-49"	00:51'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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