13.0 km | 01:43:38 | 07:58/km日期: 2017-06-11 06:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1125 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 07'30" / 08'30" / 06'51" / 07'10" / 07'19" / 07'39" / 09'38" / 07'08" / 09'22" / 07'07" / 06'53" / 11'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+02'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 11'23" (+04'33") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'14" (+02'24") | 3 / 13003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.00 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
544.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'30" | 00:12'57" |
| 3 | 08'30" | 00:21'27" |
| 4 | 06'51" | 00:28'18" |
| 5 | 07'10" | 00:35'28" |
| 6 | 07'19" | 00:42'47" |
| 7 | 07'39" | 00:50'26" |
| 8 | 09'38" | 01:00'04" |
| 9 | 07'08" | 01:07'12" |
| 10 | 09'22" | 01:16'34" |
| 11 | 07'07" | 01:23'41" |
| 12 | 06'53" | 01:30'34" |
| 13 | 11'23" | 01:41'57" |
| 13.0 | 09'33" | 01:41'59" |
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