8.5 km | 01:02:28 | 07:20/km日期: 2017-06-08 20:01 - 總爬升: 141 m - 地點: 興隆路 - 天氣: 熱死我了啦 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'05" / 06'30" / 06'45" / 08'20" / 07'24" / 07'20" / 07'36" / 13'18" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'37") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.87 km 
Adidas Boston 6W橘 累積 :
872.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'30" | 00:14'35" |
| 3 | 06'45" | 00:21'20" |
| 4 | 08'20" | 00:29'40" |
| 5 | 07'24" | 00:37'04" |
| 6 | 07'20" | 00:44'24" |
| 7 | 07'36" | 00:52'00" |
| 8 | 13'18" | 01:05'18" |
| 8.5 | 10'32" | 01:10'37" |
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