6.7 km | 00:40:01 | 05:57/km日期: 2017-06-08 17:58 - 總爬升: 121 m - 地點: 國道2號橋下 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'13" / 06'34" / 06'21" / 06'19" / 06'57" / 03'37" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'17") | 706 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.14 km 
美津濃 Rider20瑩光色 累積 :
743.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'34" | 00:12'47" |
| 3 | 06'21" | 00:19'08" |
| 4 | 06'19" | 00:25'27" |
| 5 | 06'57" | 00:32'24" |
| 6 | 03'37" | 00:36'01" |
| 6.7 | 05'40" | 00:40'02" |
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