6.1 km | 00:43:10 | 07:07/km日期: 2017-06-08 05:10 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 153 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 7527 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'52" / 07'05" / 07'01" / 07'28" / 07'19" / 07'01" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1003 / 1003 | 175 / 83 |
| 2 | | 07'05" (+00'15") | 1008 / 2011 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1001 / 3012 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'28" (+00'38") | 1006 / 4019 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'16" (+00'26") | 1006 / 5025 | 174 / 78 |
| 6 | | 06'58" (+00'08") | 1006 / 6031 | 172 / 83 |
| 7 | | 06'06" | 54 / 6086 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.25 km 
asics T598N(D)--2 累積 :
932.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 07'01" | 00:20'58" |
| 4 | 07'28" | 00:28'26" |
| 5 | 07'19" | 00:35'45" |
| 6 | 07'01" | 00:42'46" |
| 6.1 | 07'20" | 00:43'10" |
展開計圈分析
留言 
