10.0 km | 00:51:44 | 05:10/km日期: 2017-06-05 20:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 04'52" / 04'54" / 05'03" / 05'07" / 05'11" / 05'11" / 05'27" / 05'49" / 05'14" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'52" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 05'03" | 00:14'49" |
| 4 | 05'07" | 00:19'56" |
| 5 | 05'11" | 00:25'07" |
| 6 | 05'11" | 00:30'18" |
| 7 | 05'27" | 00:35'45" |
| 8 | 05'49" | 00:41'34" |
| 9 | 05'14" | 00:46'48" |
| 10 | 04'55" | 00:51'43" |
| 10.0 | 04'26" | 00:51'45" |
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