10.1 km | 00:55:02 | 05:26/km日期: 2017-06-01 04:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'16" / 04'48" / 05'03" / 05'33" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'34" / 05'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+02'00") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'16" | 00:11'01" |
| 3 | 04'48" | 00:15'49" |
| 4 | 05'03" | 00:20'52" |
| 5 | 05'33" | 00:26'25" |
| 6 | 05'28" | 00:31'53" |
| 7 | 05'28" | 00:37'21" |
| 8 | 05'32" | 00:42'53" |
| 9 | 05'34" | 00:48'27" |
| 10 | 05'48" | 00:54'15" |
| 10.1 | 06'52" | 00:55'03" |
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