5.2 km | 00:47:10 | 09:04/km日期: 2017-06-01 01:12 - 地點: Lai Chi Kok Park - 平均心率: 132 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 09'00" / 08'20" / 09'30" / 09'50" / 08'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'58") | 1040 / 1040 |
| 2 | | 08'29" | 1040 / 2080 |
| 3 | | 09'27" (+00'58") | 1040 / 3120 |
| 4 | | 09'27" (+00'58") | 1040 / 4161 |
| 5 | | 08'29" | 1040 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.60 km 
Adidas CLIMACOOL M 累積 :
653.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'20" | 00:17'20" |
| 3 | 09'30" | 00:26'50" |
| 4 | 09'50" | 00:36'40" |
| 5 | 08'40" | 00:45'20" |
| 5.2 | 08'16" | 00:47'00" |
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