6.3 km | 00:27:27 | 04:22/km日期: 2017-05-29 20:41 - 地點: 鹿港體育場 - 平均心率: 169 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'10" / 04'19" / 04'31" / 04'27" / 04'31" / 04'28" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 1006 / 1006 | 185 / 130 |
| 2 | | 04'19" (+00'11") | 1009 / 2015 | 187 / 123 |
| 3 | | 04'25" (+00'17") | 1007 / 3023 | 186 / 120 |
| 4 | | 04'27" (+00'19") | 1007 / 4030 | 183 / 121 |
| 5 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 5030 | 180 / 123 |
| 6 | | 04'28" (+00'20") | 1007 / 6038 | 180 / 124 |
| 7 | | 03'32" | 277 / 6315 | 145 / 193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.78 km 
索康尼 184 累積 :
4701.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'19" | 00:08'29" |
| 3 | 04'31" | 00:13'00" |
| 4 | 04'27" | 00:17'27" |
| 5 | 04'31" | 00:21'58" |
| 6 | 04'28" | 00:26'26" |
| 6.3 | 03'40" | 00:27'27" |
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