林漢龍 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林漢龍高雄
ID 4812

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5.2 km | 01:30:47 | 17:25/km

日期: 2017-05-28 11:09 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 2206 - 平均步頻: 24 - 平均步幅: 236 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 16'41" / 13'24" / 26'15" / 18'12" / 14'56" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

56'24"

(56'24")

18'46"

3002 / 3002

27 / 191

2

34'23"

(01:30'47")

15'32"

2212 / 5215

18 / 345

5月累積里程 : 119.15 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

葉克樓, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'41"	00:16'41"
2	13'24"	00:30'05"
3	26'15"	00:56'20"
4	18'12"	01:14'32"
5	14'56"	01:29'28"
5.2	06'11"	01:30'47"

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