10.2 km | 02:11:17 | 12:55/km日期: 2017-05-29 08:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 10'08" / 10'29" / 09'11" / 08'22" / 12'35" / 10'30" / 16'04" / 16'03" / 19'40" / 11'49" / 37'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+02'47") | 1007 / 1007 | 101 / 88 |
| 2 | | 10'49" (+02'28") | 1007 / 2014 | 109 / 84 |
| 3 | | 08'49" (+00'28") | 1007 / 3022 | 122 / 92 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4022 | 116 / 102 |
| 5 | | 12'37" (+04'16") | 1002 / 5025 | 68 / 115 |
| 6 | | 10'33" (+02'12") | 1001 / 6026 | 89 / 105 |
| 7 | | 17'15" (+08'54") | 1001 / 7028 | 53 / 108 |
| 8 | | 15'54" (+07'33") | 1000 / 8029 | 59 / 105 |
| 9 | | 19'37" (+11'16") | 1004 / 9033 | 50 / 101 |
| 10 | | 12'30" (+04'09") | 1006 / 10040 | 82 / 97 |
| 11 | | 19'43" (+11'22") | 160 / 10200 | 47 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'29" | 00:20'37" |
| 3 | 09'11" | 00:29'48" |
| 4 | 08'22" | 00:38'10" |
| 5 | 12'35" | 00:50'45" |
| 6 | 10'30" | 01:01'15" |
| 7 | 16'04" | 01:17'19" |
| 8 | 16'03" | 01:33'22" |
| 9 | 19'40" | 01:53'02" |
| 10 | 11'49" | 02:04'51" |
| 10.2 | 37'35" | 02:10'53" |
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