3.1 km | 00:16:39 | 05:17/km日期: 2017-05-29 05:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 2985 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'13" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 1009 / 1009 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1004 / 2013 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'10" | 1006 / 3020 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 149 / 3169 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'13" | 00:15'40" |
| 3.1 | 06'35" | 00:16'39" |
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