7.0 km | 00:39:32 | 05:38/km日期: 2017-05-28 16:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'09" / 05'21" / 05'38" / 05'36" / 05'54" / 05'48" / 06'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'21" | 00:10'30" |
| 3 | 05'38" | 00:16'08" |
| 4 | 05'36" | 00:21'44" |
| 5 | 05'54" | 00:27'38" |
| 6 | 05'48" | 00:33'26" |
| 7 | 06'06" | 00:39'32" |
| 7.0 | 03'46" | 00:39'33" |
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