5.0 km | 00:26:26 | 05:16/km日期: 2017-05-26 07:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'44" / 05'24" / 05'25" / 05'40" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+03'21") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'24" | 00:10'08" |
| 3 | 05'25" | 00:15'33" |
| 4 | 05'40" | 00:21'13" |
| 5 | 05'11" | 00:26'24" |
| 5.0 | 08'12" | 00:26'26" |
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