5.0 km | 00:21:57 | 04:21/km日期: 2017-05-26 22:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4038 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 04'27" / 04'12" / 04'15" / 04'23" / 04'27" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'15") | 1001 / 1001 | 186 / 120 |
| 2 | | 04'12" | 1011 / 2013 | 188 / 126 |
| 3 | | 04'12" | 1002 / 3015 | 185 / 128 |
| 4 | | 04'22" (+00'10") | 1009 / 4025 | 181 / 126 |
| 5 | | 04'25" (+00'13") | 1006 / 5032 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'12" | 00:08'39" |
| 3 | 04'15" | 00:12'54" |
| 4 | 04'23" | 00:17'17" |
| 5 | 04'27" | 00:21'44" |
| 5.0 | 05'14" | 00:21'53" |
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