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林雅各
台南
ID 320054
7 位追隨者
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林雅各
64.3 km
|
03:16:36
|
19.6 km/h
日期:
2017-05-23 19:09
-
總爬升:
661 m
-
卡路里:
2490 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.05 (-28.95)
992 / 992
2
02'56"
(06'04")
20.69 (-27.31)
1005 / 1998
3
01'52"
(07'56")
33.03 (-14.97)
1019 / 3017
4
01'52"
(09'48")
31.86 (-16.14)
990 / 4008
5
01'48"
(11'36")
33.64 (-14.36)
1008 / 5017
展開計圈分析
6
03'39"
(15'15")
16.51 (-31.49)
1002 / 6019
7
02'29"
(17'44")
24.49 (-23.51)
1010 / 7030
8
02'13"
(19'57")
26.87 (-21.13)
991 / 8022
9
02'46"
(22'43")
21.95 (-26.05)
1007 / 9029
10
02'09"
(24'52")
27.91 (-20.09)
997 / 10027
11
02'11"
(27'03")
27.91 (-20.09)
1014 / 11041
12
01'45"
(28'48")
34.62 (-13.38)
1005 / 12047
13
04'00"
(32'48")
14.88 (-33.12)
989 / 13037
14
09'18"
(42'06")
6.47 (-41.53)
1002 / 14040
15
02'30"
(44'36")
24.16 (-23.84)
1005 / 15045
16
02'32"
(47'08")
23.84 (-24.16)
1001 / 16047
17
02'56"
(50'04")
20.34 (-27.66)
993 / 17040
18
02'31"
(52'35")
24.00 (-24.00)
1001 / 18041
19
02'29"
(55'04")
24.16 (-23.84)
996 / 19038
20
02'51"
(57'55")
21.56 (-26.44)
1019 / 20057
21
02'27"
(01:00'22")
24.32 (-23.68)
993 / 21050
22
02'24"
(01:02'46")
25.53 (-22.47)
1019 / 22070
23
03'16"
(01:06'02")
18.37 (-29.63)
995 / 23065
24
02'24"
(01:08'26")
25.17 (-22.83)
1000 / 24065
25
02'38"
(01:11'04")
22.93 (-25.07)
1001 / 25067
26
02'36"
(01:13'40")
23.53 (-24.47)
1017 / 26084
27
02'30"
(01:16'10")
23.68 (-24.32)
985 / 27070
28
03'34"
(01:19'44")
16.90 (-31.10)
1000 / 28071
29
03'02"
(01:22'46")
20.00 (-28.00)
1009 / 29080
30
04'01"
(01:26'47")
14.81 (-33.19)
990 / 30071
31
13'00"
(01:39'47")
4.64 (-43.36)
1004 / 31075
32
07'35"
(01:47'22")
8.00 (-40.00)
1009 / 32085
33
06'32"
(01:53'54")
9.18 (-38.82)
999 / 33084
34
04'36"
(01:58'30")
13.09 (-34.91)
1000 / 34084
35
02'37"
(02:01'07")
23.23 (-24.77)
1006 / 35091
36
02'04"
(02:03'11")
29.27 (-18.73)
1006 / 36098
37
02'08"
(02:05'19")
28.35 (-19.65)
1000 / 37099
38
01'52"
(02:07'11")
32.43 (-15.57)
1004 / 38103
39
01'16"
(02:08'27")
48.00
1003 / 39107
40
01'48"
(02:10'15")
33.33 (-14.67)
991 / 40099
41
08'48"
(02:19'03")
6.87 (-41.13)
1007 / 41106
42
01'56"
(02:20'59")
31.03 (-16.97)
993 / 42100
43
02'25"
(02:23'24")
25.00 (-23.00)
1003 / 43104
44
01'38"
(02:25'02")
37.11 (-10.89)
1003 / 44107
45
01'47"
(02:26'49")
33.64 (-14.36)
997 / 45105
46
02'13"
(02:29'02")
27.27 (-20.73)
1004 / 46110
47
02'31"
(02:31'33")
24.32 (-23.68)
1015 / 47125
48
01'39"
(02:33'12")
36.36 (-11.64)
994 / 48120
49
01'26"
(02:34'38")
42.35 (-5.65)
1010 / 49130
50
01'45"
(02:36'23")
33.96 (-14.04)
988 / 50119
51
02'09"
(02:38'32")
28.35 (-19.65)
1008 / 51127
52
01'44"
(02:40'16")
34.62 (-13.38)
993 / 52121
53
04'02"
(02:44'18")
15.13 (-32.87)
1013 / 53134
54
01'44"
(02:46'02")
34.62 (-13.38)
999 / 54134
55
02'01"
(02:48'03")
29.51 (-18.49)
987 / 55121
56
02'07"
(02:50'10")
28.80 (-19.20)
1015 / 56136
57
01'48"
(02:51'58")
33.64 (-14.36)
1001 / 57137
58
06'23"
(02:58'21")
9.38 (-38.62)
996 / 58134
59
02'26"
(03:00'47")
24.66 (-23.34)
998 / 59132
60
02'07"
(03:02'54")
29.03 (-18.97)
1017 / 60150
61
03'37"
(03:06'31")
16.74 (-31.26)
1005 / 61155
62
03'02"
(03:09'33")
19.78 (-28.22)
999 / 62155
63
03'19"
(03:12'52")
18.18 (-29.82)
1003 / 63158
64
02'30"
(03:15'22")
24.32 (-23.68)
1007 / 64165
65
01'14"
(03:16'36")
16.59 (-31.41)
340 / 64506
5月累積里程 :
243.75 km
Android - Sony F8132 上傳
| 7 years ago
Yu Tung
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南投鳳梨職人所-夏坤
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
5.3 %
2
20.5
-2.7 %
3
33.3
-3.0 %
4
31.6
-2.2 %
5
34.0
2.0 %
6
16.3
-3.0 %
7
24.7
-1.3 %
8
26.9
2.0 %
9
22.0
2.0 %
10
27.7
-2.3 %
11
27.7
3.7 %
12
34.3
2.0 %
13
30.3
2.5 %
14
5.3
2.0 %
15
23.8
4.2 %
16
24.0
2.7 %
17
20.2
3.3 %
18
23.8
2.9 %
19
23.8
3.1 %
20
21.8
3.2 %
21
24.0
3.0 %
22
25.5
3.0 %
23
18.8
3.8 %
24
24.2
3.0 %
25
22.8
2.9 %
26
22.6
4.2 %
27
25.4
2.9 %
28
16.7
4.6 %
29
19.9
6.8 %
30
15.4
6.8 %
31
4.6
8.4 %
32
8.0
7.0 %
33
9.1
8.4 %
34
12.4
-5.4 %
35
23.1
-8.4 %
36
27.9
-6.2 %
37
28.8
-9.6 %
38
30.8
-3.8 %
39
46.8
-4.7 %
40
35.6
-3.1 %
41
23.8
-3.1 %
42
7.2
-3.6 %
43
26.9
-2.6 %
44
31.9
-5.3 %
45
35.6
-2.2 %
46
27.5
4.3 %
47
24.0
-1.8 %
48
34.6
-3.0 %
49
42.9
-1.9 %
50
35.0
-2.2 %
51
27.5
-2.0 %
52
34.0
-1.9 %
53
15.1
-1.6 %
54
34.6
-1.8 %
55
29.3
-1.6 %
56
28.8
-1.2 %
57
34.0
2.1 %
58
9.4
-3.3 %
59
24.7
-2.6 %
60
28.8
-2.5 %
61
17.0
-2.5 %
62
20.5
1.2 %
63
18.0
3.4 %
64
23.2
-1.2 %
64.3
13.0
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
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4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
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11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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