5.7 km | 01:52:58 | 19:53/km日期: 2017-05-21 14:34 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6681 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 24'18" / 22'37" / 20'36" / 17'31" / 15'40" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'47" (+09'21") | 1001 / 1001 | 35 / 112 |
| 2 | | 23'30" (+08'04") | 1000 / 2001 | 38 / 110 |
| 3 | | 19'43" (+04'17") | 1000 / 3002 | 68 / 74 |
| 4 | | 17'48" (+02'22") | 1000 / 4002 | 77 / 72 |
| 5 | | 15'26" | 1000 / 5002 | 74 / 86 |
| 6 | | 17'08" (+01'42") | 678 / 5680 | 86 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 313~381 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 381~429 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 429~444 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 444~470 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 470~483 | 97.5~100% |
| 最大心率為483 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'18" | 00:24'18" |
| 2 | 22'37" | 00:46'55" |
| 3 | 20'36" | 01:07'31" |
| 4 | 17'31" | 01:25'02" |
| 5 | 15'40" | 01:40'42" |
| 5.7 | 19'10" | 01:53'42" |
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