20.0 km | 05:39:58 | 16:59/km日期: 2017-05-21 06:58 - 總爬升: 927 m - 地點: 熱陰涼 - 天氣: 夏 - 平均心率: 131 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 28170 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 08'11" / 10'59" / 10'57" / 09'42" / 20'28" / 24'41" / 15'44" / 16'37" / 15'11" / 16'17" / 21'37" / 26'06" / 39'30" / 32'00" / 21'36" / 14'14" / 13'20" / 11'24" / 09'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1001 / 1001 | 140 / 86 |
| 2 | | 10'59" (+02'44") | 1003 / 2005 | 119 / 75 |
| 3 | | 10'55" (+02'40") | 1003 / 3008 | 123 / 74 |
| 4 | | 09'39" (+01'24") | 1006 / 4015 | 133 / 77 |
| 5 | | 21'05" (+12'50") | 1002 / 5018 | 77 / 60 |
| 6 | | 24'34" (+16'19") | 1009 / 6027 | 72 / 56 |
| 7 | | 19'10" (+10'55") | 1003 / 7031 | 80 / 64 |
| 8 | | 14'51" (+06'36") | 1006 / 8038 | 90 / 74 |
| 9 | | 15'00" (+06'45") | 1005 / 9043 | 95 / 69 |
| 10 | | 16'36" (+08'21") | 1003 / 10046 | 83 / 72 |
| 11 | | 22'56" (+14'41") | 1004 / 11051 | 73 / 59 |
| 12 | | 48'41" (+40'26") | 1004 / 12055 | 48 / 42 |
| 13 | | 28'24" (+20'09") | 1004 / 13059 | 67 / 52 |
| 14 | | 32'47" (+24'32") | 1005 / 14065 | 60 / 50 |
| 15 | | 14'26" (+06'11") | 1004 / 15069 | 92 / 74 |
| 16 | | 13'52" (+05'37") | 1003 / 16073 | 95 / 75 |
| 17 | | 11'29" (+03'14") | 1005 / 17078 | 115 / 75 |
| 18 | | 09'21" (+01'06") | 1006 / 18084 | 124 / 85 |
| 19 | | 09'39" (+01'24") | 540 / 18624 | 126 / 81 |
台北市廖立有
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Salomon XA FUSTER GTX 累積 : 102.4 km
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