23.0 km | 02:14:41 | 05:51/km | 第9半馬官方成績 |
日期 | 2017-05-20 |
成績 | 02:14:41 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:51/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'39" (+00'19") | 01:00'59" |
| 00:30'20" |
| 00:30'53" (+00'33") | 01:03'11" (+02'12") |
| 00:32'18" (+01'58") |
|
日期: 2017-05-20 17:22 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 188
實際距離21.6公里,起跑時仍有太陽 全程逆風 河濱騎腳踏車的人很多 有些危險,
賽前宣言: 第一場超半馬夜跑
賽後評分: 獎牌沒分組別,回程和15公里 7公里組別匯合,有些擁擠,補給有山粉圓 芭樂,還不錯,領餐盒等的有些久
給 4 星 5月累積里程 :
85.51 km Saucony Kinvara 6 累積 :
127.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'03" | 00:12'29" |
3 | 06'24" | 00:18'53" |
4 | 05'42" | 00:24'35" |
5 | 06'04" | 00:30'39" |
6 | 06'20" | 00:36'59" |
7 | 05'59" | 00:42'58" |
8 | 06'01" | 00:48'59" |
9 | 06'03" | 00:55'02" |
10 | 05'57" | 01:00'59" |
11 | 06'02" | 01:07'01" |
12 | 06'17" | 01:13'18" |
13 | 06'16" | 01:19'34" |
14 | 05'50" | 01:25'24" |
15 | 06'28" | 01:31'52" |
16 | 06'09" | 01:38'01" |
17 | 06'56" | 01:44'57" |
18 | 06'10" | 01:51'07" |
19 | 06'41" | 01:57'48" |
20 | 06'22" | 02:04'10" |
21 | 06'34" | 02:10'44" |
21.7 | 05'41" | 02:14'41" |