9.4 km | 00:58:37 | 06:12/km日期: 2017-05-20 17:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'16" / 06'05" / 05'49" / 06'05" / 06'01" / 05'50" / 06'09" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.72 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1893.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 06'16" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 05'49" | 00:31'10" |
| 6 | 06'05" | 00:37'15" |
| 7 | 06'01" | 00:43'16" |
| 8 | 05'50" | 00:49'06" |
| 9 | 06'09" | 00:55'15" |
| 9.4 | 07'42" | 00:58'37" |
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