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Ming Yeh
台北市
ID 190609
308 位追隨者
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Ming Yeh
01:00:00
日期:
2017-05-16 17:45
-
地點:
sweet home
-
卡路里:
317 Cal
台北市
M
ing Yeh
·
留言
台北市
M
ing Yeh
·
留言
下雨天NTC自訓~
核心助燃
完美臀形 2.0
p.s 太久沒做,還真累!
Android 手動上傳
| 7 years ago
Denny
,
Marco
和其他
101
人說推
·
留言
觀看另 45 則留言
吳晉賢
葉大:晚安!一刻不能閒,真精實!
2017-05-16 19:35 ·
1
個人推
David
Ming. 晚上好~運動愉快^_^
2017-05-16 19:35 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
家裡蹲喔
2017-05-16 19:36 ·
1
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☃️snow⛄
同鞋,我上次下載完就沒再進去過,哈哈…
2017-05-16 19:44 ·
1
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💕💪徐曉凌 💕💪
認真的男人最帥 Man啦!
2017-05-16 19:48 ·
2
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大大安
晚安安,晚餐愉快
2017-05-16 20:02 ·
1
個人推
大大安
練很勤,肌肉養成操
2017-05-16 20:03 ·
1
個人推
👣(咖麻安哪兆🤪
Ming晚安愉快,我自閉症發做,在修行,請見量,我也想大家喔^_^
2017-05-16 20:06 ·
2
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77
原來葉大都在偷練這招,難怪看你照片的臀型這麼翹。。。
2017-05-16 20:10 ·
1
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David Chiu
晚安~玩核心真的是累到嫑嫑的
昨天的深蹲+橋式+波比跳
讓我今天的腳也是軟到不行
哈…(^__^)
2017-05-16 20:10 ·
1
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軒仙 33 ..
葉哥晚安~謝謝啦...如果我是朱羲之的話...呵呵
2017-05-16 20:22 ·
1
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陳益模
晚安
2017-05-16 20:39 ·
1
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Ming Yeh
晉賢, 晚安, 下雨無法出門跑, 所以在家做做核心.
david, 晚安, 運動愉快~
元翔, 晚安, 家裡蹲只好做做核心.
Snow童鞋, 我也是下載了一年後, 才開始用, 哈哈~
甜妹, 晚安, 今天你很認真, 運動了三趟.
大大安, 晚安, 肌肉很難養成啦!
77, 晚安, 你看錯了喔! 我沒有俏臀.
David Chiu, 晚安, 練核心真的比跑步還累, 哈哈~
Grace33, 晚安, 好好努力, 說不定你會成為名家喔!
2017-05-16 20:40 ·
3
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Ming Yeh
咖麻姐姐, 你都沒來參加團練(拉低賽), 所以才會自閉啦! 你看現在Snow同學都開朗啊!
益模, 晚安, 運動愉快!
2017-05-16 20:42 ·
2
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smallping
練一個小時實在是太認真了
2017-05-16 20:44 ·
1
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楊玄郎
我們等級不同啦,我是淋濕你是流濕的^^
2017-05-16 20:55 ·
1
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Redface Wang
葉大哥晚安!核心訓練愉快!
2017-05-16 21:07 ·
1
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鱷魚公主
晚安~重訓愉快
自己去做來喝就知道檸檬醋的好喔~豬妹有水果醋,蘋果檸檬醋+今天的檸檬醋都是用有機的水果做滴~~流口水了吧!哈哈
2017-05-16 21:12 ·
1
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曾烽耿
葉大晚安,燃脂運動愉快~
2017-05-16 21:12 ·
1
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Alex Alex Alex
完美臀型在哪裡 哈哈
2017-05-16 21:20 ·
1
個人推
Ming Yeh
smallping, 晚安, 以前上課也是一個小時啊!
玄郎, 晚安, 一樣是濕的^^
Redface, 晚安, 運動愉快~
豬妹, 晚安, 我懶得自己做~
烽耿, 晚安, 運動愉快~
Alex教練, 晚安, 我還沒有練成...
2017-05-16 21:28 ·
徐智謀
晚安!運動愉快!
2017-05-16 21:52 ·
1
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Sam Tseng
練臀肌不錯喔
2017-05-16 21:53 ·
1
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林錦宏
晚安運動愉快。
2017-05-16 22:03 ·
1
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keats chi
晚安 運動愉快
2017-05-16 22:19 ·
1
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葉小釵
葉兄~晚上好
身材不要練的太好了!
2017-05-16 22:26 ·
1
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Jessica^_^
Ming 晚安,運動愉快!
還有完美臀型??
2017-05-16 22:41 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
完美臀形勒~~~
2017-05-16 22:51 ·
1
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簡忠豪
葉大哥,你好精實喔……
2017-05-16 23:10 ·
1
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張慶忠
晚安:運動愉悅!
2017-05-16 23:12 ·
1
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韓震
所以…
葉兄的臀部應該完美吧…(想像中)!
2017-05-16 23:22 ·
1
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Ming Yeh
智謀, 錦宏, 紀兄, 忠慶
晚安, 運動愉快, 一夜舒眠~
Sam Tseng, 同宗小釵, 忠豪
晚安, 練臀主要是為了練耐力的.
Jessica, 公主, 韓兄
晚安, 報告各位, 目前還沒練好, 所以還沒有完美臀部.
2017-05-16 23:42 ·
1
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菜
葉大 您頭髮很多 別怕啦
2017-05-16 23:42 ·
1
個人推
Ming Yeh
菜, 我髮量不多, 還是要保護一下, 少淋酸雨...
2017-05-16 23:46 ·
韓震
葉兄您真是的…幹嘛把球丟給我啊!
哈哈…
晚安…祝好眠!
2017-05-16 23:54 ·
1
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🌿淑 琴🌿
就算下雨天,還是要運動,Ming 哥好認真~讚!
2017-05-17 00:59 ·
1
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陳忠寶
葉兄早安愉快
2017-05-17 05:39 ·
1
個人推
阿泰
完美臀型的葉大哥早安^_^
2017-05-17 07:56 ·
1
個人推
高文言
葉兄早安,台北還在下雨齁,運動愉快。
2017-05-17 08:17 ·
1
個人推
阿平
葉兄要poㄧ下自己做的照片啊!
2017-05-17 10:24 ·
1
個人推
Angela1414
葉大哥早安^_^
2017-05-17 11:30 ·
1
個人推
蝙蝠俠
Ming兄 午安,真是精實的鍛練耶~超讚的,祝 順心愉快 ^_^
2017-05-17 12:54 ·
1
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李瑞琪
下午好~
2017-05-17 14:09 ·
1
個人推
Sam Wang
Ming哥,健身愉快喔! 這真的很噴汗哪!!
2017-05-17 16:15 ·
1
個人推
max
好帥!
2017-05-18 08:20 ·
1
個人推
菜
NTC超累的 全身痠痛中 ....
2017-05-18 12:41 ·
1
個人推
芳萍
核心真的很累 上健身房健身更累 不過 很爽XD
2017-05-19 16:54 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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