4.2 km | 00:24:58 | 05:57/km日期: 2017-05-15 18:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'54" / 05'55" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 186 / 4186 |
| 6 | | 12'21" (+06'33") | 5 / 4191 |
| 7 | | 09'23" (+03'35") | 4 / 4195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'54" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 4.2 | 06'28" | 00:24'59" |
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