10.0 km | 00:55:52 | 05:34/km日期: 2017-05-15 18:30 - 地點: 中壢公園 - 平均心率: 169 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 04'59" / 05'07" / 05'26" / 05'33" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 06'00" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+01'37") | 11 / 10011 |
| 12 | | 07'18" (+02'19") | 4 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.32 km 
美津濃 R19 累積 :
907.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'59" | 00:10'24" |
| 3 | 05'07" | 00:15'31" |
| 4 | 05'26" | 00:20'57" |
| 5 | 05'33" | 00:26'30" |
| 6 | 05'52" | 00:32'22" |
| 7 | 05'51" | 00:38'13" |
| 8 | 05'50" | 00:44'03" |
| 9 | 06'00" | 00:50'03" |
| 10 | 05'43" | 00:55'46" |
| 10.0 | 08'27" | 00:55'54" |
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