7.9 km | 00:48:41 | 06:11/km日期: 2017-05-13 05:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 7913 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 05'24" / 05'30" / 05'33" / 06'51" / 07'32" / 05'13" / 05'44" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1007 / 1007 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 2009 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1005 / 3015 | 182 / 98 |
| 4 | | 07'07" (+01'52") | 1005 / 4021 | 137 / 102 |
| 5 | | 07'35" (+02'20") | 1008 / 5029 | 155 / 84 |
| 6 | | 05'15" | 1007 / 6036 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'40" (+00'25") | 1006 / 7043 | 171 / 102 |
| 8 | | 07'24" (+02'09") | 857 / 7900 | 123 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'30" | 00:10'54" |
| 3 | 05'33" | 00:16'27" |
| 4 | 06'51" | 00:23'18" |
| 5 | 07'32" | 00:30'50" |
| 6 | 05'13" | 00:36'03" |
| 7 | 05'44" | 00:41'47" |
| 7.9 | 08'02" | 00:48'41" |
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