9.6 km | 01:03:00 | 06:35/km日期: 2017-05-13 16:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'28" / 05'47" / 06'16" / 06'11" / 07'15" / 06'55" / 06'55" / 06'30" / 06'33" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'02") | 1512 / 1512 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 646 / 2158 |
| 3 | | 10'04" (+05'30") | 297 / 2456 |
| 4 | | 04'34" | 656 / 3112 |
| 5 | | 09'53" (+05'19") | 303 / 3415 |
| 6 | | 04'35" (+00'01") | 653 / 4069 |
| 7 | | 11'31" (+06'57") | 260 / 4329 |
| 8 | | 05'14" (+00'40") | 573 / 4902 |
| 9 | | 10'20" (+05'46") | 290 / 5193 |
| 10 | | 04'48" (+00'14") | 624 / 5817 |
| 11 | | 10'01" (+05'27") | 299 / 6117 |
| 12 | | 04'55" (+00'21") | 608 / 6725 |
| 13 | | 09'52" (+05'18") | 303 / 7029 |
| 14 | | 04'58" (+00'24") | 602 / 7631 |
| 15 | | 09'57" (+05'23") | 301 / 7933 |
| 16 | | 04'35" (+00'01") | 653 / 8586 |
| 17 | | 10'07" (+05'33") | 296 / 8883 |
| 18 | | 07'28" (+02'54") | 668 / 9551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 06'16" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 07'15" | 00:31'57" |
| 6 | 06'55" | 00:38'52" |
| 7 | 06'55" | 00:45'47" |
| 8 | 06'30" | 00:52'17" |
| 9 | 06'33" | 00:58'50" |
| 9.6 | 07'33" | 01:03'00" |
留言 
展開計圈分析
