5.5 km | 00:34:02 | 06:10/km日期: 2017-05-10 20:24 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'05" / 06'04" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'02") | 1007 / 1007 | 185 / 78 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2008 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1007 / 3016 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 4017 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'48" | 1004 / 5022 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'38" | 505 / 5527 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.45 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'05" | 00:19'17" |
| 4 | 06'04" | 00:25'21" |
| 5 | 05'50" | 00:31'11" |
| 5.5 | 05'38" | 00:34'02" |
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