10.1 km | 01:20:16 | 07:58/km日期: 2017-05-06 16:07 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1593 Cal - 總步數: 12387 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 09'41" / 09'36" / 10'08" / 07'55" / 08'34" / 07'16" / 06'27" / 07'41" / 05'43" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'59") | 1005 / 1005 | 154 / 98 |
| 2 | | 09'44" (+04'07") | 1001 / 2006 | 136 / 75 |
| 3 | | 09'38" (+04'01") | 1000 / 3007 | 150 / 68 |
| 4 | | 10'02" (+04'25") | 1006 / 4013 | 147 / 67 |
| 5 | | 07'56" (+02'19") | 1005 / 5019 | 162 / 77 |
| 6 | | 08'33" (+02'56") | 1006 / 6026 | 156 / 74 |
| 7 | | 07'14" (+01'37") | 1002 / 7029 | 165 / 83 |
| 8 | | 06'28" (+00'51") | 1006 / 8036 | 167 / 92 |
| 9 | | 07'37" (+02'00") | 1008 / 9044 | 155 / 84 |
| 10 | | 05'37" | 1003 / 10048 | 158 / 112 |
| 11 | | 05'31" | 72 / 10121 | 152 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.47 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'41" | 00:16'17" |
| 3 | 09'36" | 00:25'53" |
| 4 | 10'08" | 00:36'01" |
| 5 | 07'55" | 00:43'56" |
| 6 | 08'34" | 00:52'30" |
| 7 | 07'16" | 00:59'46" |
| 8 | 06'27" | 01:06'13" |
| 9 | 07'41" | 01:13'54" |
| 10 | 05'43" | 01:19'37" |
| 10.1 | 08'58" | 01:20'16" |
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