RachelHuang 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

RachelHuang 台北市
ID 302201

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9.7 km | 01:11:26 | 07:23/km

日期: 2017-05-07 06:24 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'34" / 07'28" / 07'20" / 07'24" / 07'17" / 07'36" / 07'14" / 07'15" / 07'09" / 07'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 85.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'28"	00:15'02"
3	07'20"	00:22'22"
4	07'24"	00:29'46"
5	07'17"	00:37'03"
6	07'36"	00:44'39"
7	07'14"	00:51'53"
8	07'15"	00:59'08"
9	07'09"	01:06'17"
9.7	07'56"	01:11'30"

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成績 : 04:39:10

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