5.6 km | 00:28:37 | 05:05/km日期: 2017-05-03 20:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'04" / 04'44" / 07'45" / 08'02" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'41") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'04" | 00:11'15" |
| 3 | 04'44" | 00:15'59" |
| 4 | 07'45" | 00:23'44" |
| 5 | 08'02" | 00:31'46" |
| 5.6 | 08'06" | 00:36'46" |
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