王冠翔；Sean 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

10.1 km | 01:01:49 | 06:08/km

日期: 2017-05-02 05:21 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 01'12" / 24'43" / 06'33" / 06'12" / 06'17" / 05'51" / 05'39" / 07'10" / 05'36" / 05'52" / 07'50" /

5月累積里程 : 266.58 km

TCX 上傳 | 7 years ago

楊新長, james翰哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	24'43"	00:25'55"
3	06'33"	00:32'28"
4	06'12"	00:38'40"
5	06'17"	00:44'57"
6	05'51"	00:50'48"
7	05'39"	00:56'27"
8	07'10"	01:03'37"
9	05'36"	01:09'13"
10	05'52"	01:15'05"
10.1	07'47"	01:15'37"

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成績 : 01:07:05

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