5.3 km | 00:52:54 | 10:01/km日期: 2017-05-02 17:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5911 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 14'01" / 10'29" / 07'51" / 09'34" / 07'32" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'05" (+06'45") | 1003 / 1003 | 69 / 102 |
| 2 | | 10'32" (+03'12") | 1008 / 2011 | 93 / 101 |
| 3 | | 07'46" (+00'26") | 1001 / 3012 | 157 / 81 |
| 4 | | 09'51" (+02'31") | 1002 / 4015 | 124 / 81 |
| 5 | | 07'20" | 1002 / 5017 | 155 / 87 |
| 6 | | 11'21" (+04'01") | 274 / 5292 | 108 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 501.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 10'29" | 00:24'30" |
| 3 | 07'51" | 00:32'21" |
| 4 | 09'34" | 00:41'55" |
| 5 | 07'32" | 00:49'27" |
| 5.3 | 12'34" | 00:52'54" |
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